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Isocinéticos (ejercicios)

Definición

El término isocinético se define como la unión de dos palabras “iso” que significa igual y “cinética” que significa velocidad. Entonces se puede decir que los ejercicios isocinéticos son aquellos en los que se aplica una velocidad constante para obtener una contracción muscular máxima bien sea concéntrica o excéntrica durante el movimiento.

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