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Los esenciales 8 de la vida

Definición

Un marco diseñado por la Asociación Americana del Corazón para promover y cuantificar la salud cardiovascular centrado en ocho áreas clave: nutrición, actividad física, evitación de la nicotina, sueño, peso saludable, lípidos en sangre, glucosa en sangre y presión arterial.

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